希希(4y11m)蓁妮(3y2m)生活模式之有感而發－Mei の親子生活旅行鄉村風

2010.10.05 遊戲寶貝
搬到新家後，我一直苦於找尋料裡兩姐妹的最佳模式，總覺得有哪裡怪怪的，但說不上來！摸索了一兩個星期後，我終於找到到目前為止算是最滿意的母女相處模式了。

先囉嗦一段前言...

對於兩姐妹我一直採取制約模式的方式來帶，因為我希望她們藉由在規律的生活中，穩定心思。而我發現這個年紀的小孩也很喜歡這樣的模式，她們對稍後的節目有心理準備，因此可以在當下很放心的玩，這就是一種安心的感覺。

就在旁邊觀察的結果，當生活模式安排順遂後，兩姐妹可以很＂滿足＂的接受一天最後一個活動是＂乖乖睡覺＂這個事實，所以該到入睡時間她們就會很欣然的躺在床上，就算還沒有睡意也不會起來大吵大鬧，當然這個的前提是，要讓孩子知道生活模式是什麼，如果每天的生活步驟都跳來跳去的，那效果鐵定大打折扣。

我發現有時候當我任意跳過睡前的某個步驟（例如：看繪本、親親晚安、甚至假裝忘記幫她們刷牙...等），她們就會渾身不對勁，大聲嚷嚷著要我做完該做的事，她們才會自動去睡。所以說，當孩子對於這一整天都過的滿足後，是非常有助於讓她們心甘情願跟妳說晚安的。

不過，所有的模式得要事先好好想清楚才行，可千萬不要想一套累死自己的模式呀！

我把原本在舊家的模式搬到新家來，卻覺得每天的我變得更累了！後來發現原來問題是出在我們親子活動空間性質改變的關係，怎麼說呢？

在舊家，吃過晚飯的親子時間我們習慣在寶貝房（兼遊戲房），因為所有的書籍、玩具、樂子都放在寶貝房，可以說是玩樂之後，就可以直接入睡了。所以洗澡得在親子活動前完成。

在新家，兩姐妹活動的空間都在寶貝房外，一開始踏進家門，我就敢緊拉她們去洗澡，但洗完澡她們在客廳、遊戲間卻玩的更瘋狂，突然要拉她們進房間睡覺，得要我三催四請，而且更難入睡，雖然不會起來大吵大鬧，但是有幾天小蓁妮居然躺到十一點還沒睡著。

所以這個星期我開始小變動一番，吃過晚餐回家的活動小小更改為：

19:30 ～20:30 兩姐妹自由活動

活動區域是房間外頭的公共空間，她們可以自由挑選想玩的玩具或書籍，如有需要（讀繪本或指導教具...），我就在一旁協助。如果兩姐妹可以自己玩，我就先忙一些家事，開放的空間，讓我隨時都可以看到她們、聽到她們的對話，當然，有糾紛的時候，也方便去排解。

20:30 ～21:00 兩姐妹洗澎澎

因為通常只有我一個人料裡她們，所以得輪流來，等待的那個人，可以先在客廳或遊戲房玩自己想玩的。洗完澡的小孩就先到寶貝房休息，因為玩也先玩過了，澡也洗了，所以一到寶貝房她們就會很放鬆的在房間等我，有一天姐姐還跟我說＂媽咪～我洗完澡想要在床上打滾...＂，真是很享受哩！

21:00 ～21:20 陪讀繪本

睡前讀個兩本書，是從以前就習慣的活動，因為沒有影響，所以就盡量維持這個傳統。為什麼是兩本呢？因為一人選一本，沒辦法，我累啦！沒辦法負荷太多，尤其最近她們都挑那種會讓我唸到口乾舌燥的。

21:20 ～21:40 睡前儀式就位

哈！說到這個睡前儀式，我可是相當自豪，因為兩個寶貝從小就被我堅持執行的睡前儀式給按耐的符符貼貼的（蓁妮1y7m就開始跟姐姐單獨睡，不用大人陪了）。
其實也沒什麼，都是小舉動，但每天都要徹底執行，就可以達到相當驚人的效果喔。

刷牙：這是一定要的啦！

蓋小被：一人一件，有自己的專屬小被，有很大安撫的作用。

抱妹：蓁蓁的是一隻小熊玩偶、姐姐的是一隻小豬玩偶，她們都稱自己僅有的專屬貼身玩偶是妹，抱著自己心愛的玩偶，很令她們感到滿足。

放睡眠音樂：這個兩姐妹都很堅持，忘記開，會有人哭著跑出來，開了，就會自動躺平。

關大燈開小燈：這是給兩姐妹有安全感用的。

親親晚安：就是要在她們的兩頰親個幾下，這一項忘記，兩姐妹也會哭喊。

默默的完成這些儀式後，大人一定要離開房間，模式一確定，大人根本不需要陪睡，因為睡前儀式裡沒有大人陪睡這一項。

離開房間後，就是我自己的時間了，雖然還有一對清理要完成，但是沒有小孩在旁邊干擾，就算做家事應該也算輕鬆的了。

我想每家適合的模式都不一樣，但是讓每個固定的項目（例如吃飯、洗澡、睡覺）中安排適合的活動，而且不要常常換順序，讓孩子感到變化很大，習慣之後，真的可以輕鬆很多。

加映一下，2010.10.05那天兩個寶貝玩樂的片段...

洗澡前的活動之ㄧ：串珠，一向耐不住性子的妹妹，對於串珠相當有熱忱，瞧～她們兩個串的多專心呀！