Mei の 親子 生活 旅行 鄉村風

材料
豬骨少許（熬高湯用）
綠色花椰菜幾朵
白米一杯

做法
1.先將豬骨川燙後熬煮二～三小時，取其高湯。
2.將四杯高湯、一杯米以及數朵綠色花椰菜放入電鍋內；外鍋兩杯水煮粥。
3.完成後，直接將蔬菜粥用湯匙導碎，直接餵食即可。
4.之後只要變化蔬菜種類即可。

PS:以上副食品來自婆婆口述的製作步驟，軟硬適中恰恰好。

蓁蓁的接受度：
因為社區有媽媽向我反應給蓁蓁副食品的進度太慢了，所以決定好好認真來執行寶貝的副食品計畫～～～

由於之前無添加的白粥，蓁蓁吃不到幾口就不吃了，這次的蔬菜粥加了高湯和蔬菜多了香味和甜度，寶貝早上和下午就很賞臉的各吃了半碗，表現很不錯唷。

因為蓁蓁有過敏體質，所以一次只加一種蔬菜，才能知道什麼食物會讓蓁蓁引發過敏，等無過敏反應後再添加新的。之前小希希同時期的粥都是一次加了很多好料，但是我覺得單純的蔬菜粥越吃越好吃，因為味道有種純淨的感覺，我個人是比較偏好此類的蔬菜粥。而且書上也有提到，最好在一歲之前給寶貝的副食品能夠一次一樣給予，才樣她才能品嚐到各種不同口味的副食品，也比較有助於以後敢於嘗試新食物。

by蓁蓁8個月